Cómo practicar los 5 Tibetanos

A continuación encontrarás una imagen resumen de la secuencia de los 5 ejercicios tibetanos para que puedas tener una referencia durante la práctica. Cuando hayas leído cómo se practican todos los ritos, no necesitarás las instrucciones completas cada vez y esta imagen será suficiente para seguir el guión hasta que aprendas la secuencia de ejercicios.  … Sigue leyendo Cómo practicar los 5 Tibetanos